LEKTOŘI

Jóga je mimo jiné naukou o umění vnitřního pozorování, na jehož základě se nám odkrývá možnost nahlédnout skutečný stav. To je velmi úzce spojeno s nalézáním vnitřního klidu. Přejeme si, aby pro Vás studio zen&Jo bylo prostorem, kde se můžete svobodně, beze studu a s radostí realizovat v tomto směru, místem, kde budete cítit přijetí a absenci soutěživosti.


Hatha jóga, vinjása, power jóga, gravid jóga, masáže

Vinjása jóga, hatha jóga, jemná jóga

Kundaliní jóga, Acro jóga, Gong bath


Hatha jóga, Vinjása, jógová terapie, gravid jóga, relaxační a meditační techniky.

Hatha jóga, relaxační jóga, čakra jóga, yoga workout, meditační techniky

Dětská jóga



Hatha jóga, hatha flow

Power jóga, Yoga workout

Hatha jóga, jemná jóga