LEKTOŘI

Jóga je mimo jiné naukou o umění vnitřního pozorování, na jehož základě se nám odkrývá možnost nahlédnout skutečný stav. To je velmi úzce spojeno s nalézáním vnitřního klidu. Přejeme si, aby pro Vás studio zen&Jo bylo prostorem, kde se můžete svobodně, beze studu a s radostí realizovat v tomto směru, místem, kde budete cítit přijetí a absenci soutěživosti.


Hatha jóga, vinjása, masáže

Dětská jóga

Hatha jóga, relaxační jóga

Hatha jóga, hatha flow

Power jóga, Yoga workout

Hatha jóga, jemná jóga