Verča Židíková
Dětská jóga

Jóga pro mě byla dlouhá léta způsob, jak uvolnit a protáhnout unavené svaly z ostatních sportů. Postupně se můj zájem o ni zvětšoval, za zlomový okamžik však považuji setkání s mou učitelkou jógy Vandou Troníčkovou, díky ní pro mě jóga získala zcela jiný rozměr.

A proč jsem se rozhodla právě pro dětskou jógu? Zprvu kvůli mé tříleté dceři. Hledala jsem způsob, jak malé dítě zapojit do své domácí jógové praxe, až jsem narazila na dětskou jógu a začala jsem se o ni více zajímat. Hledala jsem tipy a informace na internetu, domácí knihovnu jsme obohatili o pár kousku literatury s touto tématikou. Přesto mi stále něco chybělo. Až jsem s dcerou navštívila lekci jógy pro rodiče s dětmi, která pro mě bohužel byla zklamáním, ještě to odpoledne jsem se přihlásila na kurz metodiky dětské jógy pořádané Asociací dětské jógy. Po absolvování tohoto kurzu jsem cítila, že tohle je ono, to je ta cesta. My dospělí se totiž máme od dětí neustále co učit. Děti vše, co dělají, dělají zcela vědomě, jsou tady a teď. Je to něco, co je pro ně zcela přirozené, je to něco, co jsme my dospělí zapomněli. Proto sledujme své děti a učme se od nich.